The first thing I do in the morning is to walk with my dog. His name is Konrad.
I’m a shift operator, having the different rhythm every day and Konrad is used to being with my lifestyle.
We normally do our common morning walk very early in the morning, after my coming back from the night shift or before entering the day shift.
I live in a small village near our factory and the neighborhood offers a lot of walking tours as you can see in my video.
What I can only recommend to everybody: With a dog, you can stay fit! On top of it, Konrad of course catches my heart.朝、最初にすることは、愛犬との散歩です。彼の名前はコンラッドと言います。
私はシフト制勤務で、毎日違うリズムで仕事をしているので、コンラッドも私のライフスタイルに慣れてくれているようです。
私たちはよく、夜勤から戻った後、または日勤に入る前の早朝に散歩をします。
工場の近くの小さな村に住んでいますが、動画でご覧いただけるように、近隣ではたくさんのウォーキングツアーが開催されています。
私が皆さんにお勧めできることはただひとつ、「犬と一緒なら、健康を維持できる！」ということです！
そして何より、私はもちろんコンラッドが大好きなんです。Perkara pertama yang saya lakukan pada waktu pagi ialah membawa anjing saya berjalan-jalan. Nama anjing saya ialah Konrad.
Saya seorang operator yang bekerja mengikut syif, mengikut rentak yang berbeza setiap hari dan Konrad sudah terbiasa dengan cara hidup saya.
Biasanya kami pergi berjalan-jalan bersama pada awal pagi, selepas saya balik dari syif malam atau sebelum saya masuk kerja syif siang.
Saya tinggal di sebuah kampung kecil berdekatan kilang kami dan kawasan kejiranan itu menawarkan banyak lawatan berjalan kaki seperti yang dapat anda lihat dalam video saya. Perkara yang saya syorkan untuk semua orang: Dengan anjing, kita boleh kekal cergas!
Selain itu, Konrad sememangnya telah menawan hati saya.我早上做的第一件事就是和我的狗狗一起散步，它的名字叫Konrad。
我是一个轮班操作员，每天都有不同的节奏，Konrad已经习惯了我的生活方式。
我们在清晨很早就开始散步，通常是在我上完夜班回来后或上白班之前。
我住在工厂附近的一个小村庄，附近有很多可以散步的地方，您可以在我的视频中看到。
在此我想大家推荐：拥有狗狗的陪伴，您就能保持健康！最重要的是，Konrad打动了我的心。我早上做的第一件事就是和我的狗狗一起散步，它的名字叫Konrad。
我的職業是輪班操作員，每天都有不同的節奏，Konrad已經習慣了我的生活方式。
我們在清晨很早就開始散步，通常是在我上完夜班回來後或上白班之前。我住在工廠附近的小村莊，附近有很多可以散步的地方，您可以在我的影片中看到。在此我只想推薦給大家：擁有狗狗的陪伴，您就能保持健康！最重要的是，Konrad打動了我的心。Meine morgendliche Routine ist mit meinem Hund Konrad Gassi zu gehen.
Konrad kennt mein Leben als Produktionsmitarbeiter bei LCP mitsamt den 12 Stunden Schichten.
Um besser zu relaxen gehe ich mit Konrad entweder vor oder nach den Schichten gassi. Wenn ich auf Arbeit bin, kümmert sich mein Mann um Konrad. Zum Glück habe ich ein großes Grundstück in der Nähe unserer Fabrik in Leuna.
Die Umgebung bietet wunderschöne Wege zum Laufen. Konrad und ich genießen das sehr. Ich kann nur jeden empfehlen, sich einen Hund zuzulegen. Das hält fit!