On January 19th PolyMX members attended a 5-hour First Aid and Emergencies training which was held at the office.
We learned how to make basic bandages and care for minor wounds, we also learned how to measure blood pressure and vital signs. We also had a practice on how to perform CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) and use fire extinguishers. 1月19日、事務所で救急救命訓練研修を開催しました。
５時間にわたる長い研修でしたが、PolyMXのメンバーは基本的な包帯の巻き方や軽傷のケアについて、血圧やバイタルサインの測定方法について学び、CPR(心肺蘇生法)の実施方法や消火器の使用方法についても訓練を行いました。 Pada 19 Januari, ahli PolyMX menghadiri latihan Bantuan Cemas dan Kecemasan selama 5 jam yang telah diadakan di pejabat.
Kami mempelajari cara membuat balutan asas dan penjagaan untuk luka kecil selain cara mengukur tekanan darah dan tanda vital. Kami turut dilatih tentang cara melakukan CPR (Resusitasi Kardiopulmonari) dan cara menggunakan pemadam api. 1月19日，PolyMX成员参加了在办公室举行的5小时急救和紧急情况培训。
我们学习了如何制作简易绷带和处理小伤口，以及如何测量血压和判断生命体征。此外，我们还练习了如何进行CPR（心肺复苏术）和使用灭火器。 1月19日，PolyMX成員參加了在辦公室舉行的5小時急救和緊急處理訓練。
我們學習了如何製作簡易繃帶和處理小傷口，以及如何測量血壓和判斷生命徵象。此外，我們還練習了如何進行CPR（心肺復甦術）和使用滅火器。 Am 19. Januar nahmen die PolyMX-Mitglieder an einem fünfstündigen Erste-Hilfe- und Notfallseminar teil, das im Büro stattfand.
Wir lernten, wie man einfache Verbände anlegt und kleinere Wunden versorgt. Wir lernten auch, wie man den Blutdruck und die Vitalzeichen misst. Wir übten auch die Herz-Lungen-Wiederbelebung und den Umgang mit Feuerlöschern.

This type of training must be taken each year as a requirement from government, but also gives us valuable knowledge that can be also used in our homes and in our daily lives. このような研修は行政からの要請により毎年受講しなくてはならないものですが、家庭や日常生活にも大変役だつものといえます。 Latihan jenis ini perlu dijalani setiap tahun seperti yang dikehendaki oleh kerajaan dan pada masa yang sama latihan ini turut memberi kami pengetahuan berharga yang boleh digunakan di rumah dan dalam kehidupan seharian kami juga. 政府要求我们每年必须举办这类培训。但我们也从中获得了宝贵的知识，可以在我们的家庭和日常生活中使用。
政府要求我們每年必須舉辦這類培訓。但我們也從中獲得了寶貴的知識，可以在我們的家庭和日常生活中使用。
Diese Art der Ausbildung muss gemäß einer gesetzlichen Vorschrift jährlich durchgeführt werden. Sie vermittelt uns jedoch auch wertvolle Kenntnisse, die wir zu Hause und im täglichen Leben anwenden können.